나도 혹시 젊은 당뇨? 당뇨위험신호 공복혈당장애

공복혈당장애는 당뇨위험신호 썸네일

  공복혈당은 8시간동안 물도 섭취하지 않은 금식 후 공복혈당수치를 말합니다. 공복혈당장애는 공복혈당이 100~125mg/dL로 당뇨수치에 해당되진 않지만 여전히 높은수준을 뜻하는데요. 젊은 당뇨의 특징으로는 식후혈당은 높지않지만 공복혈당 수치가 높은 공복혈당장애가 많다는 것입니다. 젊은 세대에 많이 나타나는 공복혈당장애의 원인을 비만과 간기능저하에서 찾아볼수 있습니다. 2030세대를 위협하는 공복혈당장애가 무엇인지 알아보겠습니다.   공복혈당장애 = 당뇨전단계 당뇨병 요즘 많은 사람들이 앓고 있는 … Read more

혈당스파이크, 건강 위험신호

혈당스파이크 위험신호 썸네일

혈당스파이크 혈당은 혈액속에 흐르는 당을 말하며 혈당스파이크는 공복과 식후 2시간내 혈당 수준이 급격하게 상승했다가 급격하게 내려가는 것을 말합니다. 혈당스파이크는 과도한 탄수화물이나 당 섭취, 폭식, 과식, 운동부족, 스트레스등으로 발생됩니다.  급격한 혈당 변화는 비만, 심혈관 질환, 당뇨병, 돌연사 등 다양한 질병을 일으킬 수 있으며, 비당뇨인에게도 나타날 수 있습니다. 혈당스파이크는 장기적으로 신체에 여러가지 부정적인 영향을 미치기 때문에 생활습관 … Read more