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혈당스파이크, 건강 위험신호

혈당스파이크 혈당은 혈액속에 흐르는 당을 말하며 혈당스파이크는 공복과 식후 2시간내 혈당 수준이 급격하게 상승했다가 급격하게 내려가는 것을 말합니다. 혈당스파이크는 과도한…